6 Comments

  1. Richard (rundtramp.se)
    13 September, 2014 @ 21:24

    Fasen vad det ser gött ut i Gällivare. Har bara varit där en snabb visit en gång, och det var 2001. Ja, jag vet, skäms på mig!

    Ser fram emot Soffissuperduperhålldighelprogrammet! Behöver inspiration till mitt nya styrkeprogram.

    Reply

    • Sofie
      15 September, 2014 @ 14:42

      Håll ut, det vansinnigt hemliga och magiska programmet kommer vilken dag eller faktiskt timme som helst nu 😉

      Reply

  2. Team PQ-Johan
    14 September, 2014 @ 05:52

    Oj vad med intervaller. Tror jag inte kört ett seriöst intervallpass på 20 år. Måste ta tag i det… ????

    Bra lista att läsa för min nystart med intervaller…

    Reply

    • Sofie
      15 September, 2014 @ 14:43

      Ha, ha. Som du vet så behöver man inte springa en endaste intervall. Men jag gillar variationen.
      Lycka till med intervallandet 🙂

      Reply

  3. Linda-Maria
    15 September, 2014 @ 10:30

    Åh, vad underbart det ser ut. Funderar på om mitt nästa steg i löpningen ska bli att byta ut asfalten mot naturen. Har haft svårt att hitta motivationen på sista tiden och inte lyckats träna som jag borde inför Berlin Marathon. Men igår sprang jag ett långpass på tre mil som jag tyckte var riktigt härlig. Kolla gärna in min blogg: http://turisten.devote.se/ där skriver jag om mitt spring och en massa annat. /L-M

    Reply

    • Sofie
      15 September, 2014 @ 14:45

      Ja, ut med dig. Det är det bästa (enligt mig)
      Snyggt sprunget häromdagen, riktigt grymt att avsluta med snabbare och snabbare kilometertider. Sådär som jag hört att proffsen gör.

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *