7 Comments

  1. Kicki Jacobsson
    23 September, 2013 @ 08:15

    Väldigt kloka ord tycker jag! Har ingen erfarenhet med Ironman träning, men som sjukgymnast i 20 år. Stort lycka till i NY!!!

    Reply

  2. Annie
    23 September, 2013 @ 12:00

    BIBEL Lantto! TACK som fasen- det här ska jag läsa. Snyggt att jag har två av gubbarna ovan i mitt stall också-och precis- de pushar delarna och en pusslar ihop dem igen haha :). härlig läsning- blir sugen! Ska bli så roligt!

    Reply

  3. Jörgen
    23 September, 2013 @ 21:00

    Du är grym Sofie!

    Reply

  4. Madeleine
    25 September, 2013 @ 18:40

    Det sista är så sant. Jag kommer inte till start på Lidingö på lördag…för jag tränat för ambitiöst. Då har jag ju ändå en bra grund att stå på men att skifta över till tre kvalitativa löppass i veckan blev för mycket för min kropp. Trots styrketräning parallellt.

    Reply

    • Sofie
      26 September, 2013 @ 21:05

      PISS! Krya på kroppen. Kram.

      Reply

  5. Jonas Lejon
    26 September, 2013 @ 18:20

    Kloka ord! Framförallt att ingen person är den andra lik och vi har olika förutsättningar

    Reply

  6. Träningsplan | 3thlonbloggen
    16 October, 2013 @ 11:34

    […] Sofies tips var värdefulla när jag började fundera på vad veckan skulle innehålla. Även triathlonförbundets information om periodisering var […]

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *