10 Comments

  1. Karin Tri - triathlon
    24 September, 2013 @ 21:13

    Bra sprungit! Det låter snabbt i mina öron! Och tusing-intervaller, de kräver sitt pannben! Vad är målet i NYC-marathon? Tidsmål eller bara upplevelse? (Tack för tipsen, jag kanske kör ett intervallpass inför min mara också)

    Reply

    • Sofie
      26 September, 2013 @ 21:02

      Har satt ett tidsmål som jag inte riktigt vet om det är orealistiskt eller inte men 03:44:44 är målet i NYC!
      Imorgon är planen 15 min uppvärmning, 10 st 60 sekunder i 04:25-04:35 fart med 60 sek vila mellan och 15 min nerjogg. Ser fram emot det. På riktigt 🙂

      Reply

  2. Erika
    25 September, 2013 @ 04:51

    Härligt Sofie!!! Bra jobbat, bra plan! Nu kör vi all in. Galet kul att vi ska köra NYCM ihop! Lyckorus på den 🙂

    Reply

    • Sofie
      26 September, 2013 @ 21:02

      LYCKORUS!!!

      Reply

  3. LG Skoog
    25 September, 2013 @ 04:51

    Du är underbar. Kul att du går all in. Och får uppleva glädjen när hjärta,lungor och ben funkar i en perfekt symbios. New York kommer älska dig lika mycket som jag gör

    Reply

    • Sofie
      26 September, 2013 @ 21:04

      Jag kan bara hoppas. Allt hade känts bättre om du var på plats här och där och stöttade.
      Och LG. Detsamma. Du är underbar! Och saknad.

      Reply

  4. Annie
    25 September, 2013 @ 08:38

    Hej hoija så fort 🙂 UNDERBART Lantto- ja vila och superkompensation is da bomb! Heja träningen till NYCM!

    Reply

  5. Miassteg
    25 September, 2013 @ 10:11

    Låter superkul med loppet. Hoppas träningen går bra, det blir intressant att följa dig! 🙂

    Reply

  6. Lisa
    25 September, 2013 @ 10:53

    Ojoj du kommer bli farlig. Tänk om vi får springa gråtandes och profylaxandas som under ötillö fast inför tusentals åskådare i NY det hade vart nåt. 39 dagar kvar nu då.

    Reply

  7. Jojohanna
    26 September, 2013 @ 20:04

    Ska jag springa en mara nångång ska det ta mig tusan vara i New York! Heja dig och jag är övertygad om att formen kommer att vara på topp om 40 dagar!

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *