3 Comments

  1. Träningen och livet
    11 June, 2012 @ 05:47

    Jag känner igen en del övningar från kursen vi gick med Magnus!

    Reply

    • Sofie
      11 June, 2012 @ 07:36

      Det var samma övningar. Magnus kör mycket enligt POSE-metoden, vilket Crossfit Endurance också gör. Enda skillnaden för min del var att på den här kursen pratade vi om hur man lär ut övningarna också.
      Nu är det där med att göra dom regelbundet också 🙂

      Reply

  2. Uppochhoppa
    11 June, 2012 @ 07:48

    Låter kul med kurs och att verkligen pränta in kunskapen på så sätt.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *