MIDSOMMAR PÅ IRONMANBANAN

160626_midsommaroland20160626_0209

Två vänner har köpt hus på Öland. HUR BRA? JÄTTEBRA!

160626_midsommaroland20160624_0131

Jag har tänkt att dom har köpt ett ok hus när jag sett bilderna innan – men i verkligheten är det magiskt fint. Ett stort hus, tre lägenheter och en innergård to die for. Vi har ätit varenda måltid ute. Pool där barnen har badat cirka tio gånger om dagen.

160626_midsommaroland20160624_0121

160626_midsommaroland20160624_0185

Och som om inte det vore magiskt nog så bor dom i princip på Ironmanbanan – så jag har cyklat den tre dagar på raken. Så lyxigt! (Alltså Ölandsdelen av Ironmanbanan … jag har inte, jag upprepar, jag har inte cyklat 18 mil varendaste dag – förresten får jag inte cykla över Ölandsbron så vi kan säga att det är därför jag inte körde hela. Det har ingenting med att 18 mil är knäppt långt och jag ville hänga med vänner och familj, dricka vin och äta gott. Ingenting …)

160626_midsommaroland20160624_0187

Hur glad? JÄTTEGLAD!

160626_midsommaroland20160626_0254 160626_midsommaroland20160624_0061

På väg ner till havet.

160626_midsommaroland20160625_0193

I lördags fick jag sällskap av min favoritcyklist. Vi körde först ner till Ölands sydligaste udde och sa hej till Långe Jan och sedan Ironmanbanan tillbaka till huset.

160626_midsommaroland20160623_0003

Varje cykeltur = bad efteråt.

160626_midsommaroland20160626_0229

Söndag. Hans och det stora Alvaret. En mil från öst till väst. Från Stenåsa till Resmo. En mil som jag minns som en rätt jobbig sträcka under tävling – nu en mil sjukt härlig cykling. Eller helt ärlig rätt jobbig cykling för mig – lätt för Hans. Och det är INTE för att han la sig bakom mig. Tvärtom.

Posted in Cykel, Vänner | 3 Comments

Genrep Laponiatriathlon

160620_lapgenrep20160619_0038

Det dyker upp ett evenemang på Facebook: Genrep Laponiatriathlon.
“1h simning, 4h på cykel och 1:30 löpning och växlingsträning. Start med simning vid Garnsviken, badplatsen vid norra ändan, vid Össebyvägen. Växling och cykel mot Norrtälje o Rimbo o Knutby så långt man kommer på halva tiden (2h) och sen vända åter – man kan köra sitt eget tempo och ändå ses vid växling till löpning.”

160620_lapgenrep20160619_0007

Låter i mina öron som en drömsöndag. Johanna, Niklas, Petra och Carina körde all-in tävlingsförberedelse med tejpade gels på cykelramen och allt.

160620_lapgenrep20160619_0011

Carro, Yvonne, Erika och jag körde en egen variant. Simning och sedan cykling till Drömkåken för fika. Tillbaka och en liten minilöpning på det – sådär så benen kommer ihåg vad det är som ska göras.

160620_lapgenrep20160619_0078

Stannade till 1000 meter innan Drömkåken och tvingade Carro ta den här bilden på mig och min älskade Tysk. Tycker den är så snygg. Den gamla macken alltså. Ja, Tysken också.

160620_lapgenrep20160619_0088

160620_lapgenrep20160619_0087 Drömkåken levererade som vanligt.160620_lapgenrep20160619_0098

Carro cyklade som värsta cykelgudinnan och jag kan inte annat än le åt hur grym hon är – minns när vi cyklade ihop första gången. 160620_lapgenrep20160619_0112

Me and my girls. En knäppt härlig dag. TACK!

Posted in Cykel, Cykelkurbits | Tagged , | 1 Comment

10 INSPIRERANDE INSTAGRAMKONTON

modernoutdoors2

Jag älskar Instagram! Dom jag följer ska ge mig inspiration, information eller vara vänner. Annars avföljer jag. Här är tio favoriter som alltid får mig glad eller ger mig idéer. (Flera av dom samlar bilder från andra konton – så gå gärna in och leta upp bilderna så hittar du ett gäng bra fotografer.)

modernoutdoors. Överst ett konto som får mig att längta efter krispiga andetag och planera för nästa äventyr.

ultraromance2

ultraromance. Cyklar och tar bilder som gör att jag vill fixa sådana där väskor fram på cykeln och trampa världen runt.Blandar snygga bilder med lite skön självdistans.

maryywilke2

maryywilke. Verkar älska cykling nästan lika mycket som jag gör.

northwestcreativest

northwestcreativest. Ett till konto som får mig att drömma.

swimyogarun3

SwimYogaRun. Jag följer inte många matkonton – men Saras älskar jag! Och älskat henne har jag gjort sedan vi hamnade i samma rum under vårt första triathlonläger. Redan då tog hon fina matbilder. När hon startade SwimYogaRun tidigare i år så har jag bara väntat på att hon ska explodera i följarantal. Och ja – från att det var 10 följare när jag klickade följ så har hon nu några månader närmare 9000.

mymoodyday

mymoodyday Får mig att tänka på Hank Moody i Californication. Tycker väl sådär om kvinnoskildringarna i den serien men det här kontot får mig ändå lite glad och så är det skönt med lite variation i mitt flöde med vackra naturbilder och sportiga triathlonbilder.

visualscollective3

visualscollective Ännu ett konto som får mig att vilja packa tältet och kameran och dra ut i världen. (Bilden längst till höger är bilden som fick mig att längta efter att dricka champagne på ett slott i Schweiz …)

themagdalenaexperience2

themagdalenaexperience Fotograf som reser runt världen och tar bilder på sin bak. Typ. Vackra bilder men framförallt så går jag igång på att kontot som håller en linje …

Skärmavbild 2016-06-17 kl. 00.02.05

jeredgruber Jered Gruber gillar cykla. Och fota. Jag ÄLSKAR Jered Grubers bilder. Punkt.

wilderness_culture.4

wilderness_culture. Mer vildmarksporr.

Har du några tips till mig? Vilka konton bara måste jag kolla in?
Ps. Här hittar du mig på Instagram.

Posted in Inspiration | Tagged , | 2 Comments

SOMMARÖNSKELISTAN

160615_norrlandskeps20160615_0010

Första dagen på barnens sommarlov gör vi en önskelista. Älskar känslan av att hela sommaren ligger framför oss. Allt är möjligt. Bara att fylla i och börja bocka av drömmar och önskningar.

Förutom att vi är friska, glada och långa frukostar så drömmer jag om det här i sommar:  Engadin Swimrun 2014, Foto: JakobEdholm.com

Att team ”The Ladsen” skrattar sig igenom Engadin Swimrun i Schweiz. Gärna med lite champagne på ett slott som avslutning på resan.

IMG_1509

Laponia triathlon. Ironmandistans i midnattsol. Den 16 juli ska jag simma 3860 meter med start på min barndoms badstrand. Jag ska cykla från mitt Gällivare till Ritsem. Med Sarek på vänster sida ska jag och Tysken susa fram 18 mil med knäppt många watt i pedalerna. Sedan springer jag ett maraton och går i mål i Stora sjöfallet.

150912_SALTOLUOKTA_20000404

Efter Laponia triathlon drömmer jag om att vänner och familj tar båten över till Saltolukta. Dagsturer med lunch på fjället och god mat på fjällstationen.

Drömmer jag helt fritt så vandrar Marie och jag tio dagar i Sarek. Skrattar oss igenom vildmarken liksom.

150721_lappland0075

Jag vill hänga i stugorna i norr. Roadtrip med familjen till …

150621_abisko0082

… Abisko och vidare till …

141026_lofoten0295X

… Lofoten. Springa upp på någon topp, sitta där med familjen och titta ut över en av världens vackraste platser. Tälta. Sitta med en öl på stranden. Skratta i tältet till vi somnar. Frukost på klipporna.

160602_cykel20160602_0015

Men jag ser också fram emot det enkla hemma – som att smyga upp innan familjen vaknat. Cykla ner till Solbrännan.

12496426_10208390712235447_2682670824202381068_o

Morgonsimma och när jag ser att alla samlas på Solbrännans altan hänger jag våtdräkten på cykelstyret och går upp och yogar med Mia. Efteråt en god kopp kaffe. Åh, jag får gåshud bara av att tänka på att det här kommer vara min verklighet närmaste lördagarna.

dromkaken-2

Cykla till drömkåken. Minst en gång i veckan.

160505_cykel20160505_0006

Cykel_Race_Orust_110719_056

Cykla på Orust. Långfrukost med familjen och sedan en tur runt hela ön. Den ljumma vinden mot mina bara ben. (Foto: Hans Berggren

IMG_1622

Springa i skogen. Blå leden. Sörmlandsleden som jag varit sugen på länge. Men också årets Naturpass. I Åkersberga. Norrland. Och alla andra ställen jag råkar befinna mig på.

10561759_929163113776188_7755582075098841672_n

Sommarkollo på Öland med sköna vänner. Dom som vill kajtar. Dom som vill cyklar. Dom som vill dricka drinkar vid poolen gör det. Sedan möts vi upp till middagen. Äter gott och sitter kvar med varsitt glas vin till mörkret lagt sig.

150912_SALTOLUOKTA_20000255

Är otroligt sugen på att ta med ett gäng vänner och gå upp på ”Sveriges 11 högsta toppar” Sverige har elva toppar över 2000 meter. Alla i Lappland. Men det får bli i september, känner att listan börjar bli lite lång nu. :) På bilden kan du skymta Akka.151120_iceland0230

Island. Drömmer om att bila runt Island med la familia. Bada i varma källor.

151119_iceland0096

Titta på fler vattenfall än barnen kan räkna till. Vandra upp på någon topp och bara vara.

0437_36663

20 augusti ska jag avsluta sommarlovet med att simma, cykla och springa mitt snabbaste. Ironman Kalmar. Min 13:e Ironmandistans. KABOOOM liksom.

160505_camping20160505_0125

Men tillbaka till det enkla, för det är inte svårt att packa tältet, sovsäckarna, middagen och en frukost och dra ut i skärgården. Men så värt! Längt!

Men jag börjar med att dra på mig våtdräkten och traska ner till viken en minut från var vi bor. Ska simma lite. Sedan blir det glass på klipporna. Just det glass. Glass i massor finns också med på min lista.

I senaste numret av Womens Health säger Cecilia Duberg att lyckan är som störst veckorna innan själva semestern. Det har konstaterats i vetenskapliga studier. Att ha något att se fram emot är alltså en av dina största vinster med din kommande semester. Det börjar alltså redan NU …

Så vad står på din sommarönskelista?

Posted in familj, Inspiration, Lappland | Tagged | 4 Comments

#NICKEOANNIE

160611_NICKEOANNIE20160611_0378

Ibland tar jag på mig en klänning, greppar min kamera och fotar bröllop. För att det är så sabla härligt med kärlek. Igår fotade jag Annie och Nicke. Ursäkta uttrycket men så jävla fint. Allt.

160611_NICKEOANNIE20160611_1749

Har bara börjat gå igenom bilderna – det här är några som jag fastnade för klockan två inatt. Kan hända att jag återkommer.

160611_NICKEOANNIE20160611_1625

160611_NICKEOANNIE20160611_0197

Den här bilden är en favorit. Tagen på höjden två minuter från var dom bor, så dom ser ner på sitt hus. Det dom här två varit med om på bara några år – det är mer än många är med om under en livstid. Tillsammans fixar dom allt – och jag är så himla glad att jag fick dela gårdagen med dom.

Posted in Lanttolove | Tagged | 5 Comments