LÖPNING I THE LAKE DISTRICT
Nu kan du läsa min artikel om The Lake district i senaste Utemagasinet. Jag var där och sprang förra året. Det var fantastiska dagar. Jobbiga. Men fantastiska! Kajsa-Stina – en av alla löpare som gjorde resan till ett minne för livet. Grym guide på Striding edge: Kristin. Om du vill ha tips om The Lake District […]
CYKLAR PÅ MALLORCA
Guidar cyklister på Mallorca. Citerar min far som säger att “han aldrig är olycklig när han kör med sin traktor genom byn” Jag är aldrig olycklig ute på min cykel. Dag efter dag: Frukost, samling 09:30. Cykling. Lunch. Cykling. Chill. Guidemöte. Mat. Sömn. Repeat. Lycklig! Första dagen cyklade jag med campens skönaste gäng. Upplevelsecyklisterna. En […]
SVENSKA FAVORITPLATSER
Under helgen som var hade jag hand om Svenska Turistföreningens instagram. Planen var att tipsa om mina favoritplatser i Sverige. Började med Skierfe. Här kan du läsa mer om när jag var där sist! Och i slutet av maj kommer ett reportage om turen i Utemagasinet. Och klicka här om du vill läsa om när […]
SÖRMLANDSLEDEN: ETAPP FEM
På sin födelsedag ska man göra roliga saker. Det är sen föralltid. I torsdags var det äntligen min dag. Planen var löpning med Joanna. Sörmlandsleden etapp 5. Handen (Rudans gård) – Paradiset, 11,5 km och sedan tillbaka. Men vi sprang lite fel så vi vände och sprang tillbaka efter 8-9 kilometer men det blev precis […]
TRÄNING FÖR GRAVIDA
En favorit bland personliga tränare är Isabelle Franzén så när jag fick flera frågor om gravidträning så bad jag henne berätta hur hon tänker kring gravidträning och visa tre övningar som gör gott för dom flesta. Hon är nu i vecka 38 och när jag frågade hur hon lagt upp sin egen träning så sa […]
Sofie Lantto
