Laddade precis hem svaret på mitt muskeltest och det visar att jag “har förmågan att producera proteinet ?-aktinin-3 vilket ingår i uppbyggandet av snabba muskelfibrer.” Det betyder att mina muskler har förmåga till snabb och explosiv kraftutveckling. Detta kan vara en fördel vid sporter som t.ex. sprint och kraftidrott.”
Jahapp. Bara att lägga ner det här med långdistans då. Lite trist kan jag tycka. Men nu har jag alltså bevis för att jag “har lätt för att bygga muskler”. Skönt.
Äh. På allvar. Det känns lite som horoskop. Och i vilket fall, vad spelar det för roll. Jag skulle säga att långdistans är 90% pannben och 10% träning. Eller 70-30 i alla fall. Tänker allt fortsätta simma, cykla och springa långt. Fast jag kan tänka mig en karriär som spjutkastare eller något om några år.
Ps. Har någon fått fram att dom är långdistansare? Alla jag läst hittills har visat anlag för explosiv träning… Tillexempel Anna och Orka mera. Ds.
lanttolife
